生活中，胃肠疾病一直是高发疾病，不容忽视，胃肠道是人体的传输系统，消化系统，可以说对于人体健康，责任重大，人体的很多种疾病都是由于毒素堆积，引起的，胃肠道是人体最大的排毒器官，所以说，胃肠道是健康的大门，胃肠道健康了，人才能健康，远离疾病的困扰。那么如何呵护我们的胃肠道，保护他们不受伤害呢？
1.我们要健康饮食，吃饭要吃七到八分饱，饮食要有规律并养成习惯，营养要均衡，注意荤素搭配，要保持水分充足。
2.少吃剩饭剩菜，少吃烧烤，油炸等不健康的食物，不要给胃肠道增加额外的负担。
3.远离烟酒会减少胃肠道疾病的发病率。
4.多参加体育运动，加强体育锻炼，增加肌肉的锻炼，有良好的肌肉群体做支撑，对胃肠等器官有一定的支撑作用，同时初进血液循环，能使毒素快速的排查体外。
5.少服用药物，药物容易破坏胃粘膜，造成胃肠功能紊乱，尤其是对胃肠副作用大的药物。注意饮食卫生和腹部的保暖，避免着凉。
相信只要我们平时多注意保养一定会大大减低换胃肠疾病的概率，即使患了胃肠疾病我们也不用害怕，应该及时来到医院就诊，治疗，超声导药仪对治疗胃肠道疾病及胃肠疾病的康复效果明显，副作用小，无痛苦，相信苦受洗胃，灌肠等困扰的患者在医生的指导下配合超声导药仪的治疗一定会尽快康复的！
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